# LLMs.txt - Sitemap for AI content discovery # 世田谷区の整体・カイロプラクティックオフィス オレア成城 > アゴのお悩み、肩こり、腰痛、四十肩、テニス肘・ゴルフ肘、手の痛み・しびれ、股関節痛、膝痛、足痛など米国公認ドクターにご相談ください。五輪選手や芸能人も来院。NHKなど取材多数。歯を食いしばって頑張っている人に笑顔を。 --- ## 固定ページ - [症状一覧](https://www.oreaseijo.com/%e7%97%87%e7%8a%b6%e4%b8%80%e8%a6%a7/): 解決したいお悩みや部位を教えてください。... - [痛みや肥満などの健康問題、業界歴20年以上の米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティックにご相談ください。](https://www.oreaseijo.com/): 創業2006年。世田谷区成城で筋肉の凝り... - [料金](https://www.oreaseijo.com/%e6%96%99%e9%87%91/): カイロプラクティック（中学生以上） 以下... - [選ばれる理由](https://www.oreaseijo.com/%e9%81%b8%e3%81%b0%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1/): Trust① 米国公認ドクター・オブ・カ... - [理念・アプローチ](https://www.oreaseijo.com/%e5%bd%93%e9%99%a2%e3%81%ae%e7%90%86%e5%bf%b5/): 歯を食いしばって頑張っている人に笑顔を。... - [スタッフ](https://www.oreaseijo.com/%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%81%94%e6%8c%a8%e6%8b%b6/): 心身の苦痛を気にせず、楽しく笑える毎日を... - [クライアントの声](https://www.oreaseijo.com/%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%ae%e5%a3%b0/): 喜びの声を多数いただいております。 今ま... - [顎学](https://www.oreaseijo.com/%e9%a1%8e%e5%ad%a6/): - 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Published: 2023-10-19 - Modified: 2025-04-07 - URL: https://www.oreaseijo.com/ 創業2006年。世田谷区成城で筋肉の凝りや関節の痛み、顎関節症や自律神経の不調、睡眠障害まで対応しています。 https://www. youtube. com/watch? v=Npaoz-Q1uZc テレビ・ラジオ・雑誌・出版社ウェブサイトなど、メディア取材 多数 NHK「あさイチ」やTarzan（マガジンハウス）などの取材やサライ（小学館）コラム執筆など、メディア露出多数。芸能人やオリンピック代表選手、Jリーガー、イングランド代表サッカー選手などもコンディショニングに訪れるカイロプラクティ... --- ### 料金 - Published: 2023-10-16 - Modified: 2025-02-14 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e6%96%99%e9%87%91/ 小児カイロプラクティックお子様（小学生まで）の歯ぎしり、頭痛、猫背などご相談ください。無痛の施術が特徴です。全身施術１回3,300円（税込）カイロプラクティック（中学生以上） 以下、応急措置 または根本改善どちらか、ご希望をお伝えください。（来院後のご相談で結構です。）初回の所要時間はどちらも30～40分ほどです。応急措置なら 蝶形骨セラピー急性の症状から解放されて心身をリラックスさせたいあなた、「口ゆがみを改善したい」あなたにおすすめです。3,300円（税込） 「感覚的に顔が小さくなり口が開き... --- ### 選ばれる理由 - Published: 2023-10-13 - Modified: 2024-07-01 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%81%b8%e3%81%b0%e3%82%8c%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1/ Trust① 米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティックによる科学的アプローチ院長の藤原邦康はカイロプラクティック発祥の地であるアメリカのカイロプラクティック専門大学を2004年に卒業。日本国内に約100人しかいない、WHO国際基準である「米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック」の称号を有しております。 背骨や骨盤はもちろん、手足など、体のあらゆる関節をすべて精密に筋力検査をして分析することによって問題点を見つけます。心身の痛みを引き起こしている根本原因に最短距離で到達するためのファンク... --- ### 理念・アプローチ - Published: 2023-10-13 - Modified: 2024-04-24 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e5%bd%93%e9%99%a2%e3%81%ae%e7%90%86%e5%bf%b5/ 歯を食いしばって頑張っている人に笑顔を。 苦痛やストレスを覚えると、人は本能的に歯を食いしばります。食いしばりによって、βエンドルフィンという快楽物質が脳内分泌されて一時的に心が楽になるからです。ただ、この食いしばり癖が習慣化すると、頭や背骨がこわばり硬直していきます。これが、頭痛や体の凝り、慢性痛の原因の一つです。 顎関節症チェック項目 ① 口の開け閉めの際に音がする② 無意識のうちに片側だけで食べ物を噛む癖がある③ 顎が外れたことがある④ 歯ぎしりや食いしばりを指摘されたことがある⑤ 口を開... --- ### スタッフ - Published: 2023-04-18 - Modified: 2025-04-19 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%81%94%e6%8c%a8%e6%8b%b6/ 心身の苦痛を気にせず、楽しく笑える毎日を！ 院長： 藤原 邦康DC1995年カリフォルニア州立大学卒業。2004年米国ライフウェスト・カイロプラクティック大学卒業。2001年にカイロプラクティックの本場、アメリカに留学し、３年後にカイロプラクティック専門大学を卒業して学位（DC: Doctor of Chiropractic）を取得。筋骨格系の専門知識と技術を身に付けました。留学中に出会ったメンターのアメリカ人ドクターに腰痛や顎関節症などを治してもらい、まるで生まれ変わったかのように心も体もリフ... --- ### クライアントの声 - Published: 2022-10-17 - Modified: 2025-02-13 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%ae%e5%a3%b0/ 喜びの声を多数いただいております。 今まで体験したことのない内部の動き　高橋 香様（女性） 体調によっては、左右別人のような顔（ズレているため左右の目、眉の高さ、鼻の高さがかわってしまう）になるのがとても気になっていて、何か解決策はないものかと探していた時に、 オレア成城さまのページに出会うことができました。今回（以前に何度か調整にトライした）あまり変わらないのかもしれないと感じつつ、 期待もしつつ来院し、初回施術後からすぐ、今まで体験したことのない内部の動き（ 内臓が動くような、身体全体がゆっ... --- ### 顎学 - Published: 2021-07-26 - Modified: 2021-07-26 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%a1%8e%e5%ad%a6/ --- ### 予約・AI相談 - Published: 2021-05-17 - Modified: 2025-02-28 - URL: https://www.oreaseijo.com/contact/ ご予約 LINEまたはお電話でご予約いただけます。今すぐLINE予約フリーダイヤル 0120-805-241 ご相談 選べる5つのオプション。ご都合に合わせて、以下の選択肢いずれかからご相談ください。（全てお試しいただいても結構です。） ご相談だけでも大歓迎です♪どんな小さなお困りでも結構ですので、どうぞお気軽にご相談ください。まずはご案内３分動画をご参照ください。 ① 無料AI相談 「疲れた」「元気が出ない... 」「関節が痛い」「老けこんできた」「睡眠の質が下がってきた」など、心身のお悩み事... --- ### 運営者情報 - Published: 2021-05-17 - Modified: 2021-05-17 - URL: https://www.oreaseijo.com/administrator/ 藤原 邦康DC米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティックカイロプラクティック・オフィス オレア成城 院長 --- ### ご登録ありがとうございます。 - Published: 2021-04-15 - Modified: 2023-10-25 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%81%94%e7%99%bb%e9%8c%b2%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%94%e3%81%96%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82/ 今後もあなたにとって役立つ情報をお届けいたします。どうぞよろしくお願いいたします。 --- ### 施術について - Published: 2021-04-09 - Modified: 2024-04-24 - URL: https://www.oreaseijo.com/pricing-page/ 当院では、リラクゼーションや一時的な痛みの軽減や症状の緩和ではなく、背骨や四肢の関節に関する可動域減少や慢性痛などを改善に導き「生活の質」（QOL）を高めるための根本的な施術を心がけています。 「心と体を根本的に改善したい！」「元気になりたい！」「機能やパフォーマンスを高めたい」「効果があるなら施術時間は短くても構わない」「静かで落ち着いた空間で施術を受けたい」というあなたには自信を持ってお勧めいたします。 こんなことでお困りでしたらご相談を 首の痛み・違和感、顎関節症、緊張型頭痛、目や耳の違和... --- ### 歯を食いしばって頑張っている人に笑顔を。 - Published: 2021-04-09 - Modified: 2021-12-14 - URL: https://www.oreaseijo.com/live-the-life-you-deserve/ Read More Postsメディア取材 あさイチ（NHK）、とくダネ！（フジテレビ）、TBS、テレビ東京、Tarzan（マガジンハウス）、小学館、からだにいいこと、ほか多数 --- ### アクセス・地図 - Published: 2021-04-09 - Modified: 2025-02-12 - URL: https://www.oreaseijo.com/block-content-examples/ 小田急「成城学園前」駅南口・西口より徒歩３分 新宿（小田急線直通）・渋谷（京王井の頭線で下北沢乗り換え）からも電車で約20分カイロプラクティック・オフィスオレア成城〒157-0066 東京都世田谷区成城2-40-7トップ成城学園 6F tel. 0120-805-241メールお問い合わせ成城学園前駅 南口からの道順 動画で確認 https://youtu. be/5juZ8cLCgKo 写真で確認 中央改札口を出たら、右に曲がり南口を出ます。右手のスターバックスさん沿いに進んでください。 モスバ... --- ### 動画ツアー - Published: 2021-04-09 - Modified: 2023-10-31 - URL: https://www.oreaseijo.com/about-us/ 動画で分かるオレア成城 頭からつま先まで、お身体のあらゆる関節を調整いたします。ご来院のたび毎回、短時間でビフォア・アフターの変化を感じていただける施術を心がけています。 （例）10分で分かる！痛くない骨盤矯正のビフォー・アフター つつくだけの軽い刺激によって、体が正しいポジションに戻ります。 セラピスト・治療家向けDVD教材より ビフォアフター効果をご参照ください。 https://youtu. be/MIEeCo1etpw アゴを整えると全身が動き出します。 https://youtu. b... --- ### プライバシーポリシー - Published: 2021-04-06 - Modified: 2023-10-17 - URL: https://www.oreaseijo.com/privacy-policy/ 【個人情報の管理】個人情報を取り扱うにあたっては、「個人情報の保護に関する法律」をはじめとする個人情報の保護に関する法令、ガイドラインおよび本プライバシーポリシーを遵守いたします。【個人情報の利用目的】カイロプラクティック・オフィス オレア成城（以下、「当サイト」とします）では、訪問者様からのお問い合わせやコメントをお受けした際に、お名前（ハンドルネール）、メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。これらの個人情報は質問に対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡する場合... --- ## 投稿 ###  【便秘に悩むあなたへ】カイロプラクティックの効果的な解決策とは？ - Published: 2025-01-28 - Modified: 2025-03-11 - URL: https://www.oreaseijo.com/4080-2/ - カテゴリー: その他 「便秘が続いているけど、カイロプラクティックで本当に改善できるのかな... 」とお悩みの方もいるでしょう。便秘は日常生活に大きな影響を及ぼし、ストレスを感じることも少なくありません。特に女性に多いとされる便秘の悩みを解消するために、カイロプラクティックがどのように役立つのか気になる方も多いのではないでしょうか。 便秘にはさまざまなタイプがあり、それぞれに適した対策が必要です。カイロプラクティックは、体のバランスを整えることで便秘の改善を目指す方法として注目されています。施術の流れや注意点、体験談... --- ### 手根管症候群をカイロプラクティックで徹底改善！【保存版】 - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-03-11 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e6%89%8b%e6%a0%b9%e7%ae%a1%e7%97%87%e5%80%99%e7%be%a4%e3%82%92%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a7%e5%be%b9%e5%ba%95%e6%94%b9%e5%96%84/ - カテゴリー: その他 手根管症候群とは何か ## 手根管症候群とは何か 手根管症候群は、手首の内側にある手根管という狭い通路が圧迫されることで発症する症状です。具体的には、手や指にしびれや痛み、筋力低下を引き起こすことがあります。特に、親指、人差し指、中指に影響が出やすく、日常生活に支障をきたすこともあります。 この症状が発生する原因は、手根管内の圧力が増加し、正中神経が圧迫されるためです。圧力の増加は、手の使い過ぎや長時間の同じ姿勢、関節炎や糖尿病などの基礎疾患が関与していることが多いです。また、妊娠中や更年期の女... --- ### 肋間神経痛の原因と症状を徹底解説！【カイロプラクティックでの解決策】 - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-03-11 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e8%82%8b%e9%96%93%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e7%97%87%e7%8a%b6%e3%82%92%e5%be%b9%e5%ba%95%e8%a7%a3%e8%aa%ac%ef%bc%81%e3%80%90%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97/ - カテゴリー: その他 「肋間神経痛が続いていて、これって何か大きな病気の前兆なのかな... 」と不安に感じている方もいるでしょう。また、「カイロプラクティックで本当に改善できるの？」と疑問を持つ方もいるかもしれません。肋間神経痛は、日常生活に支障をきたすこともあるため、早期の対策が求められます。 カイロプラクティックは、身体のバランスを整えることで、肋間神経痛の原因を根本から改善する方法として注目されています。その理由は、カイロプラクティックが自然治癒力を引き出す手法であるためです。これにより、痛みの軽減を目指すこと... --- ### 【スワンネック変形とヘバーデン結節】カイロプラクティックの裏ワザで痛みを軽減！ - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%80%90%e3%82%b9%e3%83%af%e3%83%b3%e3%83%8d%e3%83%83%e3%82%af%e5%a4%89%e5%bd%a2%e3%81%a8%e3%83%98%e3%83%90%e3%83%bc%e3%83%87%e3%83%b3%e7%b5%90%e7%af%80%e3%80%91%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97/ - カテゴリー: その他 「指の関節が痛いけれど、これはヘバーデン結節なのかな... 」と心配している方や、「スワンネック変形が進行してしまうのではないか」と不安に感じている方もいるでしょう。これらの症状は日常生活に支障をきたすこともあり、早めの対策が求められます。そこで、カイロプラクティックがどのようにこれらの症状を和らげるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。 カイロプラクティックは、体のバランスを整えることで、痛みや不調を軽減する方法として注目されています。特にヘバーデン結節やスワンネック変形に対しては、関節... --- ###  【カイロプラクティックのメリット】ストレッチとの比較 - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%80%90%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%91%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83/ - カテゴリー: その他 「ストレッチだけで十分かな... 」「カイロプラクティックって本当に効果があるの？」といった疑問を抱えている方も多いでしょう。日常的にストレッチを取り入れている方や、カイロプラクティックの施術を検討している方にとって、その効果やメリット、デメリットについて知りたいというのは当然の心理です。 骨格の調整を通じて体のバランスを整える施術法で、多くの研究でその有効性が示されています。これらの違いを理解することは、あなたの健康維持にとって重要です。 この記事では、ストレッチのデメリットやカイロプラクティ... --- ### 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティックが柔道整復師よりも優秀である理由】徹底解説！その真実とは？ - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%80%90%e7%b1%b3%e5%9b%bd%e5%85%ac%e8%aa%8d%e3%83%89%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%bb%e3%82%aa%e3%83%96%e3%83%bb%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83/ - カテゴリー: その他 「整体師やカイロプラクターを選びたいけど、どこが良いのかわからない... 」「本当に信頼できる施術者を見つけたいけど、何を基準に選べばいいの？」と悩む方も多いでしょう。自分の体を預ける場所だからこそ、慎重に選びたいという気持ちはよくわかります。 整体師やカイロプラクターを選ぶ際には、施術者の経験や資格、口コミなどを確認することが重要です。施術内容やアプローチ方法が異なるため、自分に合った施術を受けるためには、事前の情報収集が欠かせません。信頼できる施術者を見つけることで、体の悩みを解消し、健康的... --- ###  【プロが教える】整体師とカイロプラクターの選び方と裏ワザ公開！ - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%80%90%e3%83%97%e3%83%ad%e3%81%8c%e6%95%99%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%91%e6%95%b4%e4%bd%93%e5%b8%ab%e3%81%a8%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae/ - カテゴリー: その他 「整体師やカイロプラクターを選びたいけど、どこが良いのかわからない... 」「本当に信頼できる施術者を見つけたいけど、何を基準に選べばいいの？」と悩む方も多いでしょう。自分の体を預ける場所だからこそ、慎重に選びたいという気持ちはよくわかります。 整体師やカイロプラクターを選ぶ際には、施術者の経験や資格、口コミなどを確認することが重要です。施術内容やアプローチ方法が異なるため、自分に合った施術を受けるためには、事前の情報収集が欠かせません。信頼できる施術者を見つけることで、体の悩みを解消し、健康的... --- ### マッサージvs.カイロプラクティック【効果】どちらが優れている!? - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8vs-%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%90%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%80%91%e3%81%a9%e3%81%a1/ - カテゴリー: その他 「揉みほぐしやマッサージを受けているけど、なかなか効果を感じられない... 」「カイロプラクティックって何が違うの？」と、マッサージとカイロプラクティックの違いに疑問を持っている方も多いでしょう。どちらも体の不調を改善するための手段ですが、その効果やアプローチには大きな違いがあります。 マッサージは筋肉をほぐすことを主な目的としていますので施術後に筋肉柔らかくなりますが、その原因を特定するアプローチは原則ありません。一方、カイロプラクティックは骨格や神経系に働きかけ、身体全体のバランスを整えるこ... --- ### 【注意】姿勢が悪いと危険！整形外科よりカイロプラクティックの方が姿勢改善に優れているという真実 - Published: 2025-01-14 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%80%90%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%91%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%8c%e6%82%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e5%8d%b1%e9%99%ba%ef%bc%81%e6%95%b4%e5%bd%a2%e5%a4%96%e7%a7%91%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad/ - カテゴリー: その他 「姿勢が悪いと健康に影響が出るかもしれない... 」と心配されている方も多いでしょう。特にデスクワークが多い方や、長時間同じ姿勢を続けることが多い方にとって、姿勢の悪さは深刻な問題です。しかし、整形外科に行くべきか、カイロプラクティックを試すべきか迷うこともあるかもしれません。 整形外科は医療的な観点から体の不調を診断し、治療を行いますが、カイロプラクティックは姿勢の改善を通じて体全体のバランスを整えることに焦点を当てています。カイロプラクティックは、姿勢改善に特化しているため、特に姿勢の悪さが... --- ### 英語発音が上手になる！お得な裏ワザと実践法【完全版】 - Published: 2025-01-05 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e8%8b%b1%e8%aa%9e%e7%99%ba%e9%9f%b3%e3%81%8c%e4%b8%8a%e6%89%8b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%81%e3%81%8a%e5%be%97%e3%81%aa%e8%a3%8f%e3%83%af%e3%82%b6%e3%81%a8%e5%ae%9f%e8%b7%b5%e6%b3%95%e3%80%90/ - カテゴリー: その他 「英語の発音がうまく伝わらない... 」「相手に聞き返されることが多くて不安... 」と感じていませんか？英語を話す際に、発音が相手に伝わらないと、せっかくのコミュニケーションの機会が台無しになってしまいます。そこで、アゴの動きをコントロールすることによって『聞き返されない』英語発音を目指す方法をご紹介します。 アゴの筋肉を意識して使うことで、発音がクリアになり、相手にしっかりと伝わるようになります。唇や口元の動きで滑舌よく話す日本語と異なり、英語ではアゴや舌、顔全体をダイナミックに動かすことに... --- ### カイロプラクティックで減量効果を実感！成功のコツ完全ガイド【保存版】 - Published: 2025-01-05 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a7%e6%b8%9b%e9%87%8f%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%92%e5%ae%9f%e6%84%9f%ef%bc%81%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%ae/ - カテゴリー: その他 カイロプラクティックで本当に減量効果があるのかな... 」と疑問に思っている方もいるでしょう。最近、カイロプラクティックが体の調整だけでなく、減量にも効果があると話題になっています。しかし、実際にどのように効果が出るのか、具体的な方法がわからず不安を感じている方も多いのではないでしょうか。カイロプラクティックは、自律神経と関わりが深い背骨のバランスを整えることによって新陳代謝を促進し、結果的に減量効果をもたらすと考えられています。骨格の歪みを直すことで内臓の働きが改善され、脂肪燃焼が活発になるか... --- ### 野球肘の悩みをカイロプラクティックで解決！完全保存版ガイド - Published: 2025-01-05 - Modified: 2025-01-05 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%87%8e%e7%90%83%e8%82%98%e3%81%ae%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%82%92%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a7%e8%a7%a3%e6%b1%ba%ef%bc%81%e5%ae%8c/ - カテゴリー: 肘の痛み - タグ: 野球肘, 肘の痛み 「野球をしていると、肘が痛くなることがあるけど大丈夫かな... 」と心配になる方もいるでしょう。特に「野球肘」と呼ばれる症状は、野球を楽しむ人々にとって避けて通れない問題です。痛みが続くと、日常生活にも支障をきたすことがあるため、適切な対処法を探している方も多いのではないでしょうか。 カイロプラクティックは、体のバランスを整えることで自然治癒力を高める方法として注目されています。野球肘の痛みを緩和するためにも、カイロプラクティックが有効である理由を知り、適切な施術を受けることが大切です。痛みを和... --- ### 上部頸椎カイロプラクティックの裏ワザで神経不調を簡単解決！ - Published: 2024-12-29 - Modified: 2024-12-30 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e4%b8%8d%e5%ae%9a%e6%84%81%e8%a8%b4/ - カテゴリー: その他 「最近、首の痛みや肩こりが続いているけど大丈夫かな... 」「なんだか体調がすぐれないけど、原因がわからない... 」と感じている方もいるでしょう。これらの不定愁訴は、神経の調子が関係しているかもしれません。首の骨の歪み、特に上部頸椎の配列（アラインメント）の乱れが原因で、自律神経のバランスに問題が起きている可能性があります。 上部頸椎にアプローチするカイロプラクティック・アジャストメントは、神経の流れを改善し、体の不調を和らげる方法として注目されています。正しい施術を受けることで、体のバランス... --- ### 【注意】腸脛靭帯炎(ランナー膝)の痛みはカイロプラクティックで改善できる？ - Published: 2024-12-27 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%80%90%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%91%e8%85%b8%e8%84%9b%e9%9d%ad%e5%b8%af%e7%82%8e%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%8a%e3%83%bc%e8%86%9d%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%af%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97/ - カテゴリー: その他 「肉離れになってしまったけど、カイロプラクティックで本当に良くなるのかな... 」と不安に感じている方もいるでしょう。また、「カイロプラクティックって安全なの？」と心配になることもあるかもしれません。肉離れはスポーツや日常生活の中でも起こりやすい怪我ですが、適切なケアが必要です。 カイロプラクティックは、体のバランスを整えることで自然治癒力を高める施術法です。この施術が肉離れにどのように効くのか、そして注意すべき点について詳しく解説します。カイロプラクティックを選ぶ理由や効果の根拠を知ることで、... --- ### 肉離れに効く！カイロプラクティックの効果と注意点【保存版】 - Published: 2024-12-27 - Modified: 2025-01-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e8%82%89%e9%9b%a2%e3%82%8c%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%ef%bc%81%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%a8%e6%b3%a8/ - カテゴリー: その他 「肉離れになってしまったけど、カイロプラクティックで本当に良くなるのかな... 」と不安に感じている方もいるでしょう。また、「カイロプラクティックって安全なの？」と心配になることもあるかもしれません。肉離れはスポーツや日常生活の中でも起こりやすい怪我ですが、適切なケアが必要です。 カイロプラクティックは、体のバランスを整えることで自然治癒力を高める施術法です。この施術が肉離れにどのように効くのか、そして注意すべき点について詳しく解説します。カイロプラクティックを選ぶ理由や効果の根拠を知ることで、... --- ### こむら返り、アキレス腱炎の症状を見逃さない！早期予防ガイド - Published: 2024-12-24 - Modified: 2024-12-30 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%81%93%e3%82%80%e3%82%89%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%80%81%e3%82%a2%e3%82%ad%e3%83%ac%e3%82%b9%e8%85%b1%e7%82%8e%e3%81%ae%e7%97%87%e7%8a%b6%e3%82%92%e8%a6%8b%e9%80%83%e3%81%95%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%81/ - カテゴリー: 足の痛み - タグ: 踵の痛み, アキレス腱断裂, こむら返り あなたも「アキレス腱が突っ張り、痛くて歩くのがつらいけど、どうしたら良いのだろう... 」と悩んでいたり、「夜中にこむら返りが起きてしまうけど、何が原因なのかな... 」と心配していたりするかもしれません。アキレス腱の症状は日常生活に大きな影響を及ぼすため、適切な対策が求められます。 アキレス腱炎やこむら返りの原因はさまざまですが、運動不足あるいは過剰な運動、筋肉の疲労、さらには骨盤や下肢なども含めた関節のゆがみなどが関与しているケースが多いといえます。カイロプラクティックは、これらの問題に対し... --- ### 繰り返す足底筋膜炎・足底腱膜炎を根本から改善する最強ガイド - Published: 2024-12-23 - Modified: 2024-12-24 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e7%b9%b0%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%81%99%e8%b6%b3%e5%ba%95%e7%ad%8b%e8%86%9c%e7%82%8e%e3%82%92%e6%a0%b9%e6%9c%ac%e3%81%8b%e3%82%89%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%99%e3%82%8b%e6%9c%80%e5%bc%b7%e3%82%ac%e3%82%a4/ - カテゴリー: その他 「足裏の痛みが続いているけれど大丈夫かな... 」「踵の痛みがひどくて歩くのがつらい... 」と悩んでいる方は意外と多いもの... 。足底筋膜炎や足底腱膜炎は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。このような痛みを抱える方にとって、カイロプラクティックがどのように役立つのかを知ることは重要です。 足底筋膜炎や足底腱膜炎は、足の使いすぎや足のアーチの崩れ、ふくらはぎやアキレス腱への過度な負担や過緊張、不適切な靴の選択などが原因で起こることが多いです。これらの痛みを軽減するためには、カイロプラ... --- ### 繰り返すぎっくり背中を撃退！原因から対処法まで徹底解説 - Published: 2024-12-23 - Modified: 2024-12-24 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e7%b9%b0%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%82%92%e6%92%83%e9%80%80%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%89%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95%e3%81%be%e3%81%a7/ - カテゴリー: 背中の痛み・こわばり - タグ: ぎっくり背中, 背中のこり, 背中の痛み, 背中の張り 「ぎっくり背中になってしまったけど大丈夫かな... 」「背中の張りが続いて痛いけど、どうしたらいい？」と、お悩みでしょうか。背中の痛みは意外と日常生活に大きな影響を及ぼし、何をするにも支障をきたすことがあります。実は、ぎっくり背中にはカイロプラクティックによる背骨ケアが有効です。背中の張りや痛みを改善する方法を知りたいとお考えるならぜひこの記事をお読みください。 カイロプラクティックは、骨盤や背骨を中心に身体のバランスを整えることで自然治癒力を高め、痛みを和らげる効果が期待できる施術法です。ぎっ... --- ### ゴルフ肘・テニス肘などスイング時の痛みなく、プレイを楽しみませんか？ - Published: 2024-11-08 - Modified: 2024-12-11 - URL: https://www.oreaseijo.com/elbow/ - カテゴリー: 肘の痛み - タグ: 肘, 腕, ゴルフ肘, テニス肘 メディア取材多数！当院では常に海外の最新情報をフォローして知識をアップデートしております。顎関節症に関する、最新の海外論文の日本語要約と1分動画解説はこちらをご参照ください。 肘の痛みを解消！ゴルフ肘とテニス肘の克服ガイド このページでは、肘の痛みの原因や症状、効果的な治療法について詳しく解説します。専門的な知識を持つ、手足の関節の専門カイロプラクターが最新情報をご案内いたします。肘の痛みについて、正しくご理解いただき、適切な対策を講じる一助になれば幸いです。痛みを和らげ、快適な生活を取り戻すた... --- ### 股関節痛から解放される！最適なアプローチとは？ - Published: 2024-04-23 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://www.oreaseijo.com/hippain/ - カテゴリー: 足の痛み, 足・脚, カイロプラクティック 辛い股関節痛でお困りではありませんか？ こんなお悩みはありませんか？ ✅ 脚を組むと股関節に痛みや違和感を感じる。✅ 階段の一段一段が高く感じる。かつては何も感じなかった日常の動作が、今は負担となっている。✅ 床や椅子に長時間座っていた後、立ち上がる時の股関節の痛みがひどい。✅ 自動車の乗り降りの際に股関節の痛みがひどい。✅ 自転車を漕ぐと股関節に痛みを感じる。✅ 股関節の痛みのために、家の中で自由に動くことができない。以前は簡単にできた家事も一苦労。✅ 股関節の痛みでなかなか寝付けない。寝返り... --- ### 外反母趾 - Published: 2024-02-26 - Modified: 2024-07-08 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e5%a4%96%e5%8f%8d%e6%af%8d%e8%b6%be/ - カテゴリー: 足の痛み, 足・脚, カイロプラクティック https://youtube. com/shorts/p7NfZKfFGAw 辛い外反母趾でお困りではありませんか？ こんなお悩みはありませんか？ ✅ 足の親指が内側に曲がっていて見た目が気になる。✅ 長時間立ち仕事をしていると足の親指が痛くなり、疲れやすい。✅ 靴を選ぶ際に、足の形に合わせたものを見つけることが難しい。✅ 朝起きた時に足の親指がこわばる。✅ 足の親指を動かしたり、触ったりすると痛みが生じる。✅ ハイヒールを履くと足首や親指が痛くなる。✅ 親指の痛みが夜間に悪化する。✅ 親指の... --- ### 四十肩・五十肩でお悩みですか？ - Published: 2024-01-29 - Modified: 2024-11-08 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e5%9b%9b%e5%8d%81%e8%82%a9%e4%ba%94%e5%8d%81%e8%82%a9%e3%81%a7%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%8b/ - カテゴリー: 姿勢, 首・肩こり, 四十肩 - タグ: 四十肩, 五十肩, 肩こり 四十肩・五十肩でお困りのあなたへ こんなお悩みはありませんか？ ✅ 肩の可動域に制限を感じる。肩が上がらない。✅ 腕を上げたり、物を持つときに痛みが生じる。✅ 肩が痛くて夜中に目が覚める。✅ 着替えをするときに辛い。✅ 肩の周りに痛みを伴うしこりを感じる。✅ 肩の痛みが首や背中にも広がっている。✅ 肩を動かす際にカクカク感や違和感がある。✅ 肩の痛みが集中力やパフォーマンスに影響を与えている。✅ 肩の痛みによって運動やスポーツに制限している。✅ 肩の痛みでリラックスできない。 四十肩・五十肩は、... --- ### ぎっくり腰や腰痛でお悩みですか？ - Published: 2023-11-30 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://www.oreaseijo.com/lumbalgia/ - カテゴリー: 腰痛, 姿勢 ぎっくり腰や腰痛でお困りのあなたへ こんなお悩みはありませんか？ ✅ 寝返りを打つたびに鋭い痛みが走る。✅ 仕事中に座っていると腰がパンパンに張る。✅ 腰の痛みで眠れずに夜中に何度も起きてしまう。✅ 疲れやすくてイライラしやすい。✅ 腰の痛みで家事や日常生活の動作がままならなくなってきた。✅ 短時間の立ち仕事でも腰に痛みが生じる。✅ 長時間座っているのが苦痛。✅ 長時間の車の運転が辛い。✅ 腰痛のためにスポーツができなくなった。✅ 痛み止めを飲んでも一時的な効果しかなく、根本的な解決策が欲しい。... --- ### 顎関節症でお悩みの方へ 顎関節症の苦痛から解放されて心と体の健康を取り戻すには？ - Published: 2023-11-14 - Modified: 2024-12-28 - URL: https://www.oreaseijo.com/tmd/ - カテゴリー: アゴのお悩み, カイロプラクティック - タグ: 顎関節症 当院では常に海外の最新情報をフォローして知識をアップデートしております。顎関節症に関する、最新の海外論文の日本語要約と1分動画解説はこちらをご参照ください。 つらい顎関節症でお困りではありませんか ✅ 口を開けるときに鋭い痛みが走り、食事や会話が辛くなる。✅ 毎日の頭痛が辛く、仕事や生活の質に影響が出ている。✅ アゴの動きが悪く、口を動かすことが難しい。食べ物を噛むことが苦痛になった... 。✅ 就寝時に歯ぎしりしているのか... 、起床時にアゴが疲れていて痛む。✅ 日中でも無意識に食いしばって... --- ### カイロプラクティックと整体：どちらを選ぶ？ - Published: 2023-10-22 - Modified: 2024-12-27 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%a8%e6%95%b4%e4%bd%93%ef%bc%9a%e3%81%a9%e3%81%a1%e3%82%89%e3%81%8c%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ab/ - カテゴリー: 姿勢, カイロプラクティック - タグ: ストレス, カイロプラクティック, 脊椎 カイロプラクティックと整体、どちらを選べば良いのか迷いませんか？ 整体とマッサージの違いを徹底解説 整体とマッサージは、どちらも身体のケアを目的とした施術ですが、そのアプローチや効果には違いがあります。「整体」は、骨格や筋肉のバランスを整えることで、身体全体の機能を改善することを目指します。特に、骨盤調整や姿勢改善などに効果があるとされています。一方、「マッサージ」は、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することを主な目的としています。リラクゼーション効果が高く、ストレス解消や疲労回復に適しています。... --- ### 歯科衛生士の職業病に対するカイロプラクティックの有効性 - Published: 2022-05-18 - Modified: 2023-10-25 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e6%ad%af%e7%a7%91%e8%a1%9b%e7%94%9f%e5%a3%ab%e3%81%ae%e8%81%b7%e6%a5%ad%e7%97%85%e3%81%ab%e5%af%be%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83/ - カテゴリー: 姿勢, カイロプラクティック - タグ: カイロプラクティック, 歯科, 歯科衛生士 2022年5月4日歯科衛生士の卵たちは、職業病にカイロプラクティック・ケアが有効かを知りたがっています。詳しくは以下の内容をご参照ください。ミランダ・クーパー、BSDH（c）、 ミーガン ・ヘス、BSDH（c）、 モーガン・スリッピー、BSDH（c）、および レスリー・ハービソン、MS、RDH、EPDH 編集者注： 当記事は、オレゴン州パシフィック大学の3人の学生による最優秀プロジェクトです。 歯科衛生士の業務は見た目以上にハード 歯科衛生士学校に入学したとき、色とりどりのスクラブに身を包んだ自... --- ### 歯医者さんにありがちな筋骨格系の症状 - Published: 2021-11-29 - Modified: 2022-07-06 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e6%ad%af%e5%8c%bb%e8%80%85%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ab%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aa%e7%ad%8b%e9%aa%a8%e6%a0%bc%e7%b3%bb%e3%81%ae%e7%97%87%e7%8a%b6/ - カテゴリー: 姿勢 - タグ: 歯科, 姿勢, 歯科医師, 人間工学 （ドイツ・ミュンスター）9月11日にオンラインでRisk Management and HealthcarePolicy誌に掲載された論文によると、首と肩の問題は歯科医師によく見られる筋骨格系障害です。歯科医師の5人に1人以上が医療を求めていることがドイツの最近の研究で示されています。 歯科医師は患者さんを救うために無理な姿勢を取ることも... 。 ミュンスター大学病院の研究者は、ノルトラインヴェストファーレン州の229人の歯科医師を調査しました。歯科医師たちは、過去12か月間に病欠や医療につな... --- ### TMJ（顎関節）障害とは？ - Published: 2021-10-25 - Modified: 2021-10-25 - URL: https://www.oreaseijo.com/tmj%ef%bc%88%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%ef%bc%89%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f/ - カテゴリー: アゴのお悩み 「TMJ」「TMD」とは？（メイヨー・クリニック） 顎関節（TMJ: Temporomandibular Joint）は下顎骨と頭蓋骨をつなぐ関節です。顎関節は耳の手前、側頭骨の両側にあり、口の開閉や咀嚼を可能にしています。「TMJ」という略語は、顎に関連する障害を指すためにも使用されています。顎関節とTMJ障害の同一呼称を区別するために、一般的に顎関節の障害は「TMD (Temporomandibular Dysorder)」または「TMJD」と略されます。顎の障害は、関節の圧痛、顔面痛、関節... --- ### 背骨の重要性 - Published: 2021-08-13 - Modified: 2021-08-13 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e8%83%8c%e9%aa%a8%e3%81%ae%e9%87%8d%e8%a6%81%e6%80%a7/ - カテゴリー: 姿勢, カイロプラクティック - タグ: 脊椎, 背骨, 姿勢 背骨の協調性 人体の動きは交響曲のようにハーモニーを保てるものです。最も単純な動きである協調性、効率性、滑らかさの量は驚くほど複雑で興味深いものです。脊椎は本来は動きを生む中心部分なのですが、多くの人にとって痛みの中心になることもあります。クリーブランド・クリニックは2021年時点でアメリカ人の5人に4人が生涯の間で腰痛に苦しむことを報告しています。脊椎という素晴らしい臓器は、日常生活で動作をするための正しい運動と適切な人間工学はを安全で健康に保つためのリストの最上位にあります。椎骨の種類 脊椎... --- ### アゴの痛みを引き起こす４種類の原因と対処法 - Published: 2021-07-20 - Modified: 2021-07-26 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%a2%e3%82%b4%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%99%ef%bc%94%e7%a8%ae%e9%a1%9e%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 頭痛 - タグ: 顎関節症, 頭痛 アゴの痛みは生活に深刻な影響を与える可能性があります。睡眠を妨げ、仕事に支障をきたし、集中力を低下させる場合があります。ですから、痛みの原因を理解し、できるだけ早く対処すべきです。アゴに痛みを感じるなら、以下の4種類の一般的な原因について知っておきましょう。1. 群発頭痛 群発性頭痛は特に痛みを伴うタイプの頭痛で、通常は目の周辺に発生します。痛みは突然始まる場合が多く、まぶたの下垂、光過敏症、目の充血を伴うため、他の頭痛と簡単に区別できます。もし群発頭痛と並行してアゴの痛みを感じるなら、群発性頭... --- ### 睡眠とブルーライトの影響 - Published: 2021-07-16 - Modified: 2021-07-16 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%a8%e3%83%96%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%ae%e5%bd%b1%e9%9f%bf/ - カテゴリー: 頭痛, 睡眠, ストレス - タグ: 睡眠, ブルーライト 睡眠は健康にとって要素です。しかし、現代人は睡眠が短くなっており、睡眠の質も低下しています。睡眠不足は、心臓病、2型​​糖尿病、うつ病、肥満にも影響します。 --- ### 顎関節症と頭痛の関連性 - Published: 2021-07-15 - Modified: 2021-07-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%87%e3%81%a8%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%81%ae%e9%96%a2%e9%80%a3%e6%80%a7/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 頭痛 - タグ: 顎関節症, 頭痛 概要 顎関節症は、頭痛を引き起こす可能性があります。頭痛がTMJに影響を与える症状を引き起こす可能性示す証拠もあります。顎関節症は、アゴの関節と筋肉と関係しており、口周りや顔の痛みや不快感に加え、顎関節の可動性を減少させる可能性もあります。顎関節症を抱えている人の多くは、関連症状として頭痛を経験します。また、人によっては、頭痛が顎関節症を引き起こす可能性があります。 では、顎関節症と頭痛の関係および、いくつかの治療オプションについて解説しましょう。 顎関節症は頭痛を引き起こす可能性がありますか？... --- ### UCLAの医師が答える顎関節症や開口障害への対処法 - Published: 2021-07-12 - Modified: 2021-07-12 - URL: https://www.oreaseijo.com/ucla%e3%81%ae%e5%8c%bb%e5%b8%ab%e3%81%8c%e7%ad%94%e3%81%88%e3%82%8b%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%87%e3%82%84%e9%96%8b%e5%8f%a3%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95/ - カテゴリー: アゴのお悩み, カイロプラクティック - タグ: 顎関節症, 開口障害 顎関節の問題は、TMJによるものか開口障害によるものかを問わず、医師の注意が必要です。つらいアゴの痛み... 。どうして？医師の先生へ質問です 「私は、歯磨きをするときに口を大きく開くのに苦労します。歯科衛生士はそれが「TMJ」である可能性があると言いました。カイロプラクターである私の妹は、筋肉のけいれんではないかと言います。TMJって何ですか？」 UCLA医師から回答 Dr. イブ・グレイザー（UCLA Healthの内科医、准教授）、Dr. エリザベス・コー（UCLA Healthの内科医、... --- ### マスク着用が顎関節の緊張を生む理由：カイロプラクターが解説 - Published: 2021-06-25 - Modified: 2021-06-25 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%af%e7%9d%80%e7%94%a8%e3%81%8c%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ae%e7%b7%8a%e5%bc%b5%e3%82%92%e7%94%9f%e3%82%80%e7%90%86%e7%94%b1%ef%bc%9a%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97/ - カテゴリー: アゴのお悩み, カイロプラクティック - タグ: 顎関節症, ストレス, マスク アルバカーキ、ニューメキシコ州—ニューメキシコカイロプラクティックセンターでは、顎の不快感を訴える患者が増えています。それらのほとんどの原因は、フェイスマスクを着用することです。カイロプラクターのDr. ドミニク・グティエレスは、フェイス・マスクが顎関節（TMJ）の問題を引き起こす可能性があると述べます。 「TMJは顎関節の略です。頭蓋骨と下顎をつなぐ場所です」と、Dr. グティエレスは話します。 彼は、フェイスマスクがTMJの問題につながる「微小外傷」を引き起こしていると説明します。 「アゴへ... --- ### 強直性脊椎炎の痛みからの解放 - Published: 2021-06-22 - Modified: 2021-06-22 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e5%bc%b7%e7%9b%b4%e6%80%a7%e8%84%8a%e6%a4%8e%e7%82%8e%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e8%a7%a3%e6%94%be/ - カテゴリー: 姿勢 - タグ: 脊椎, 強直性脊椎炎, 関節痛, 背骨 ピラティスとヨガが強直性脊椎炎にどのように役立つか ピラティスとヨガが強直性脊椎炎にどのように役立つか強直性脊椎炎（AS）の患者にとっては、脊椎に影響を与える炎症や痛みを管理し可動性を改善するために、定期的な運動が重要です。ただ、運動によっては、脊椎や関節に負担がかかり症状を悪化させる可能性があるため注意が必要です。強直性脊椎炎に最適な運動としては、ピラティスとヨガが挙げられます。ピラティスとヨガの強直性脊椎炎に対する利点 ピラティスとヨガは負担が少ない運動だといえます。また、すべての年齢と持久... --- ### ブラキシズムと顎関節 - Published: 2021-06-09 - Modified: 2021-06-09 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%ad%e3%82%b7%e3%82%ba%e3%83%a0%e3%81%a8%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 睡眠 - タグ: 歯ぎしり・食いしばり, 咬合 ブラキシズムとは？ ブラキシズムと呼ばれる歯ぎしりや食いしばりは、成人のおよそ 3 人に 1 人に影響を及ぼし、実は、寝ているときだけでなく、起きているときにも起こります。多くの人は、寝室を共にする家族やパートナーが歯ぎしりの音に気づくか、歯科医師に歯の損傷を指摘されるまで、歯ぎしり癖があることを自覚していません。エナメル質の摩耗 フロリダ州オーランドの歯科医で口腔外科医の、Dr. キャスリン・ミラー (DMD: Doctor of Dental Surgery )が、歯科医院でブラキシズムをど... --- ### 顎関節症：コロナ禍の疲労から起こる未知の合併症？ - Published: 2021-06-08 - Modified: 2021-06-08 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%87%ef%bc%9a%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e7%a6%8d%e3%81%ae%e7%96%b2%e5%8a%b4%e3%81%8b%e3%82%89%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%82%8b%e6%9c%aa%e7%9f%a5%e3%81%ae%e5%90%88%e4%bd%b5/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 姿勢, ストレス - タグ: 顎関節症, ストレス コロナ禍における最大の苦難は仕事と家庭生活の混乱であり、多くのアメリカ人が不安や欲求不満、怒りやストレスを感じています。これは「ストレスによる歯ぎしり」による顎関節症の増加につながりました。 「コロナ禍の感染拡大に加え、顎関節症の問題も蔓延しつつあります」と、ダラス地域の有名な顎顔面・口腔外科医であり、Stone Surgical Artsの院長、Dr. モナ・ストーンは述べています。 顎関節症が３倍に コロナ禍以前は、1 日あたり 1 ～ 3 件、顎関節症の診断をしていましたが、現在ではその数... --- ### コロナ禍で顎関節症が １５ ～ ３４%急増 - Published: 2021-06-03 - Modified: 2021-06-03 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e7%a6%8d%e3%81%a7%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%87%e3%81%8c-%ef%bc%91%ef%bc%95-%ef%bd%9e-%ef%bc%93%ef%bc%94%e6%80%a5%e5%a2%97/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 頭痛, めまい・耳鳴り, ストレス ロックダウン以来、顎関節症が急増 新型コロナウィルスの世界的な感染拡大は、ほとんどの人の日常生活に影響を与えています。かつてないほど増大した精神的ストレスと疲労は、頭痛、首の痛み、顎関節症などの急増を招いています。最近の研究では、アメリカで昨年の春にロックダウンが始まって以来、顎関節症 (TMD) が １５ ～ ３４% 増加したと報告されています。職場環境の変化による姿勢の悪化 在宅生活により、多くの人の職場は通常のオフィス環境からキッチン テーブルやリビング ルームのソファ、場合によってはベッ... --- ### カイロプラクターの役割とは？ - Published: 2021-06-02 - Modified: 2021-06-02 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ae%e5%bd%b9%e5%89%b2%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f/ - カテゴリー: 姿勢, カイロプラクティック - タグ: カイロプラクティック, カイロプラクター, 脊椎 カイロプラクティックは１８９５年にアメリカで発症し、現在では法制化され保険診療も行われています。カイロプラクティックの本場、アメリカの現状をレポートします。フロリダ州コーラル スプリングス - コーラル スプリングスの住民に「カイロプラクターは実際に何をしますか？」と尋ねたら「アジャストメントや神経伝達の調整をしてくれる」と答えるでしょう。実際、カイロプラクターが行うことは、脊椎の生体力学的ストレスが筋肉の不均衡や神経の刺激を引き起こさないように、手技で患者のこわばった関節が適切に動くようにする... --- ### 医師が解説：不安が頭痛につながる理由と対処法 - Published: 2021-06-01 - Modified: 2021-06-01 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e5%8c%bb%e5%b8%ab%e3%81%8c%e8%a7%a3%e8%aa%ac%ef%bc%9a%e4%b8%8d%e5%ae%89%e3%81%8c%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%8b%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95/ - カテゴリー: 頭痛, めまい・耳鳴り, ストレス - タグ: ストレス, 頭痛, 片頭痛, 不安, セロトニン ストレス・レベルが急上昇し不安がピークに達すると、突然、頭の周りが万力で締めつけられるような頭痛が起きることがあります。不安症は様々な身体的症状を与えますが、頭痛はその代表例です。「不安やストレスによって引き起こされる頭痛は、ほとんどの人が経験しています」と、EHE Healthライフスタイル医学のディレクターであるDr. シーマ・サリンは述べます。2015 年にCephalagia誌に発表された研究では、性別、年齢、習慣に関係なく、高レベルのストレスと緊張型頭痛との間に強い関連があることがわか... --- ### 歯ぎしり・食いしばり ７つの兆候 - Published: 2021-05-31 - Modified: 2021-05-31 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e6%ad%af%e3%81%8e%e3%81%97%e3%82%8a%e3%83%bb%e9%a3%9f%e3%81%84%e3%81%97%e3%81%b0%e3%82%8a-%ef%bc%97%e3%81%a4%e3%81%ae%e5%85%86%e5%80%99/ - カテゴリー: 睡眠 - タグ: 歯ぎしり, 顎関節症, 食いしばり, 歯痛 自力では改善困難 あまり知られていませんが、多くの人が歯ぎしりや食いしばりなど、アゴに関わる悪習慣を抱えています。歯ぎしりや食いしばりは体に大きな悪影響を引き起こす可能性があります。これらの悪癖は、ある程度の段階までは意識的に制御できますが、長期間に渡って習慣化してしまった場合は、なかなか自力だけで対処することが難しいくなります。意図的に行っている場合でもつい無意識に行っている場合でも、これらの悪習慣は治療せずに放置すると危険で、健康に悪影響を与える可能性があります。歯ぎしり・食いしばり ７つの... --- ### 適応障害とは？ - Published: 2021-05-30 - Modified: 2021-05-31 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%81%a9%e5%bf%9c%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f/ - カテゴリー: ストレス - タグ: ストレス, 適応障害, 不安 適応障害と心理療法 適応障害には心理療法が第一選択となりますが、心理療法の種類はストレス要因や具体的な症状によって異なります。結局、適応障害の引き金となるストレッサーは、人間関係を終わらせるなどの単一の出来事かもしれません。仕事を失ったり、夫婦間の問題を抱えているなど、複数のストレス要因である可能性があります。それは、別の都市への引っ越し、出産、退職などの新しい移行かもしれません。または、身体的な病気にかかっていることがわかったなど、新しい診断かもしれません。６タイプの適応障害 適応障害には6つ... --- ### スマホがアゴ痛の原因!? - Published: 2021-05-29 - Modified: 2021-05-29 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%81%8c%e3%82%a2%e3%82%b4%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 睡眠, カイロプラクティック - タグ: 顎関節症, スマホ, スマートフォン, 睡眠 スマホが招くのは睡眠不足だけでなく... スマートフォンによって歯が台無しになるかもしれません。ソーシャルメディア・アプリから離れられない人は、歯ぎしりによって眠りが浅くなる可能性が高いことが研究で分かりました。研究者は、一般のスマートフォン・ユーザーと（ユダヤ教徒のための清浄な）コーシャ・スマートフォン・ユーザーの歯ぎしり癖を調べました。コーシャのスマートフォンは非ソーシャルメディア・アプリの使用が特定時間に制限されています。研究では、通常のスマートフォン・ユーザーが歯ぎしりをする可能性が高い... --- ### コロナ禍ストレスと破折歯やアゴの痛み - Published: 2021-05-28 - Modified: 2023-10-25 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e7%a6%8d%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%81%a8%e7%a0%b4%e6%8a%98%e6%ad%af%e3%82%84%e3%82%a2%e3%82%b4%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf/ - カテゴリー: アゴのお悩み （テキサス州ヒューストン） コロナ感染拡大以来、我々は増大する生活のストレスに耐えて作り笑いしているだけではないようです。コロナ禍での食いしばり増加傾向 アメリカ歯科医師会による新しい調査によると、歯科医の70％が、歯ぎしり・食いしばりによって歯に亀裂が入ってしまう患者が増えています。コロナ禍が生活にもたらす不安をコントロールしようとして、つい歯を食いしばってしまうからです。今回、地域の歯科医の一人に診療で同様の傾向があるかどうか尋ねました。 「歯ぎしりや食いしばりでご相談される患者さんは増加し... --- ### １型糖尿病に関連する筋骨格系の障害 - Published: 2021-05-26 - Modified: 2021-05-26 - URL: https://www.oreaseijo.com/%ef%bc%91%e5%9e%8b%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%e3%81%ab%e9%96%a2%e9%80%a3%e3%81%99%e3%82%8b%e7%ad%8b%e9%aa%a8%e6%a0%bc%e7%b3%bb%e3%81%ae%e9%9a%9c%e5%ae%b3/ - カテゴリー: その他 １型糖尿病は筋骨格系の問題の直接的な原因となり得ることが示唆されています。英国の研究者によると、筋骨格系の症状は１型糖尿病に因果関係があることが判りました。研究者は、遺伝的データと健康データを分析することにより、１型糖尿病の合併症と見なされるべき４種類の症状を特定しました。「重要なのは、医療従事者はこれらの合併症を認識すべきだということです」 四十肩、ばね指など４種類の障害 研究の著者によって特定された症状は、四十肩、ばね指、手根管症候群、およびデュピュイトラン拘縮*です。*編集注：手掌の腱膜が... --- ### 顎関節症とボトックス注射の後遺症 - Published: 2021-05-24 - Modified: 2021-05-24 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%87%e3%81%a8%e3%83%9c%e3%83%88%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e6%b3%a8%e5%b0%84%e3%81%ae%e5%be%8c%e9%81%ba%e7%97%87/ - カテゴリー: アゴのお悩み - タグ: 顎関節症, ボトックス, 咬筋, 笑筋, 笑い, スマイル 顎関節症への神経毒注射 顎関節症を治療するためにボトックス系の注射を受けた女性（24）は、笑顔を完全に失ってしまいました。十分に口を広げることができなくなり痛みが悪化したことを明らかにしました。フロリダ州の24歳、モンタナ・モリスさんは、ディスポート注射の2か月後に撮影したTikTokビデオで容態について語ったところ、その内容が広く拡散されました。ディスポートとは、ボトックスに含まれる神経毒の別ブランドです。モンタナさんは、顎関節症を治療するために、頬にディスポート注射を打ったと言います。しかし... --- ### ハーバード・メディカルスクール：腰痛に対するカイロプラクティック・ケア - Published: 2021-05-10 - Modified: 2021-05-10 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%bb%e3%83%a1%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab%ef%bc%9a%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e5%af%be%e3%81%99%e3%82%8b/ - カテゴリー: 腰痛, カイロプラクティック - タグ: 腰痛 腰痛が起きることは決して珍しくありませんね。腰痛は非常につらいものですし、発症すればコストも馬鹿になりません。最新のアメリカ内科学会のガイドラインでは、腰痛に対する安全で効果的な第一アプローチとして、非薬理学的治療（カイロプラクティックによる脊椎マニピュレーション、鍼治療など）が推奨されています。ただし、これらの治療法を包括的に医療提供システムに統合することは困難であり、地域社会での非薬物療法へのプライマリ・ケア推進も進んでいるとは言えません。 https://youtu. be/ny0Fe83... --- ### 自閉症を支援するカイロプラクティック（ニュージーランド） - Published: 2021-05-07 - Modified: 2021-05-07 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e8%87%aa%e9%96%89%e7%97%87%e3%82%92%e6%94%af%e6%8f%b4%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%ad%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%af%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af%ef%bc%88%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/ - カテゴリー: カイロプラクティック - タグ: カイロプラクティック, 自閉症 コネクト・カイロプラクティックはクライストチャーチ郊外のフェリーミードにあるエイボン・ヒースコート河口地域にあり、2018年以来、コミュニティに根ざしたヘルスケアを提供しています。 クライストチャーチ コハの精神 Dr. マシュー・ワイルドとその妻、Dr. アレクサンドラ・スケルブハイムによって設立されました。持続可能なカイロプラクティックを確保するためのコハ・ベースの支払いシステムを提供しており、心身のケアを必要とするコミュニティの誰もが利用できます。（マオリ族の寄付の習慣である）コハの原則は... --- ### 歯ぎしり予防３つの秘訣 - Published: 2021-05-06 - Modified: 2023-10-25 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e6%ad%af%e3%81%8e%e3%81%97%e3%82%8a%e4%ba%88%e9%98%b2%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ - カテゴリー: アゴのお悩み - タグ: 歯ぎしり, ストレス 世界人口の8～10パーセントに歯ぎしりがあると考えられています。夜に歯を磨くのをやめる方法は次のとおりです。なぜ、歯ぎしりしてしまうの？睡眠中に歯を食いしばってギリギリとすり合わせる歯ぎしりは、ストレスや不安に関連する習慣といわれており、歯の摩耗を引き起こす可能性があります。誰かに指摘されるまで歯ぎしりをしていることになかなか気づきません。 睡眠の専門家であるネリーナ・ラムラカン博士によると歯ぎしりを防ぐ方法があるそうです。 なぜ歯ぎしりしてしまうのか？ 私たちの10人に1人が歯ぎしりをしますが... --- ### 片頭痛への７つの対処法 - Published: 2021-05-06 - Modified: 2022-10-24 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e7%89%87%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%81%b8%e3%81%ae%ef%bc%97%e3%81%a4%e3%81%ae%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95/ - カテゴリー: 頭痛 - タグ: 頭痛, 片頭痛 専門家によると、片頭痛をすばやく取り除くには7つの方法があります迅速な救済のためにこれらの治療法の一つを試してください。 woman exercising yoga in the morning 片頭痛から素早く逃れる方法 3,000万人以上のアメリカ人が片頭痛に苦しんでいます。ズキズキするひどい頭痛、吐き気、嘔吐、光と音への過敏症などを伴います。また、数時間から数日間も続くことがあります。片頭痛を患う人の約20％は前兆（オーラ）を経験します。前兆は、光や形の閃光が目の前に浮かぶことを意味します... --- ### 無視してはいけない5種類の頭痛 - Published: 2021-04-15 - Modified: 2021-05-06 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e7%84%a1%e8%a6%96%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%af%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%845%e7%a8%ae%e9%a1%9e%e3%81%ae%e9%a0%ad%e7%97%9b/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 頭痛 - タグ: 頭痛 ほとんどの頭痛は心配いりませんが、軽視すべきではないものもあります。以下の警告サインを覚えておいてください。 いつもと違う頭痛に 単なる頭痛以上の症状を示す危険信号に注意してください。頭痛は日常生活の一部で、たとえ片頭痛でも多くの人々が日常的に経験しています。片頭痛研究財団（ Migraine Research Foundation）によると、米国の約4世帯に1世帯に片頭痛に悩む人がいます。片頭痛は世界で3番目に多い疾患なのです。 フィラデルフィアのジェファーソン頭痛センターの教授兼所長であるス... --- ### 子供の緊張型頭痛 - Published: 2021-03-08 - Modified: 2021-06-15 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e5%ad%90%e4%be%9b%e3%81%ae%e7%b7%8a%e5%bc%b5%e5%9e%8b%e9%a0%ad%e7%97%9b/ - カテゴリー: 頭痛 - タグ: 頭痛, 緊張型頭痛, 子供 子供も大人と同様に、軽度の急性または再発性の頭痛に悩まされることがしばしばあります。子供たちの場合、最も一般的なのは再発性の緊張型頭痛です。緊張型頭痛は、長時間のゲームやタブレット操作などによってよく起こりがちですが、長期間にわたる座り放しの生活によって不適切な姿勢を覚えることが大きく影響していると考えられます。このタイプの頭痛はストレスへの反応によって起こる食いしばり癖も影響します。通常は日中に発症し、一回につき30分から数日まで続くことがあります。月に15日以上の緊張性頭痛が３か月以上続くと... --- ### 首の痛みは顎関節が原因かも - Published: 2021-03-05 - Modified: 2021-05-11 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%a6%96%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%af%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82/ - カテゴリー: アゴのお悩み, 頭痛 - タグ: 歯ぎしり, 顎関節症, 片頭痛, 緊張型頭痛, 顔面 新型コロナウィルス感染拡大における自粛ストレスやマスク生活などの関連のストレスによって、歯ぎしりをしているのは、あなたは一人ではありません。歯科医師たちはコロナ感染拡大に起因する多くの問題によって、歯ぎしりが増加していると言います。 タフツ大学教授も指摘する歯ぎしり増加 アメリカはボストン、タフツ大学歯科医学部の頭蓋顔面疼痛センターの所長であるレオポルド・コレア教授は「マウスガードが壊れてしまうため、交換の予約を希望する患者の数が増えている」と述べています。 歯ぎしりは、片頭痛および緊張型頭痛、... --- ### 顎関節症とマウスピース治療 - Published: 2021-03-02 - Modified: 2021-04-12 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%87%e3%81%a8%e3%83%9e%e3%82%a6%e3%82%b9%e3%83%94%e3%83%bc%e3%82%b9%e6%b2%bb%e7%99%82/ - カテゴリー: アゴのお悩み - タグ: マウスピース治療, 顎関節症 顎関節症で歯科医院にかかった場合、通常、保険適用できる唯一の治療法であるマウスピース治療を受けるのが一般的です。自費診療でもよければ院の方針にもとづいた顎関節症の痛みに対するいくつかの治療オプションがあります。専門院で高度にカスタマイズされたアプローチで障害に対処することができます。顎関節症を多く扱っている歯科医院では痛みの根本的な原因を理解しようと心がけており、あなたのためだけの治療計画を立てるよう努めています。マウスピースが最適だと院長が判断した場合は、カスタムフィットのマウスピースを処方し... --- ### 耳鳴りと顎関節の関連性 - Published: 2021-03-01 - Modified: 2021-04-12 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e8%80%b3%e9%b3%b4%e3%82%8a%e3%81%a8%e9%a1%8e%e9%96%a2%e7%af%80%e3%81%ae%e9%96%a2%e9%80%a3%e6%80%a7/ - カテゴリー: アゴのお悩み, めまい・耳鳴り - タグ: 耳鳴り, 顎関節 当院に相談にいらっしゃる方の多くは、めまいや耳鳴りを訴えます。顎関節は耳のすぐ近くに位置することからアゴのこわばりの影響が及ぶことは推測されます。今回は、専門的になりますが、顎関節と耳のつながりについて解説しましょう。 まず、顎関節から内耳のツチ骨への靭帯の付着についての解剖学をザッと解説します。解剖学の教科書にも記載されずほとんど知られていませんが、Dr. ピントによって見つけられた「ピント靭帯」（別名：discomalleolar ligament）と呼ばれる組織が耳鳴りと関わりがあるのでは... --- ### ママたちのストレス頭痛を和らげる7つの秘訣 - Published: 2021-02-18 - Modified: 2021-05-06 - URL: https://www.oreaseijo.com/%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%81%9f%e3%81%a1%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%82%92%e5%92%8c%e3%82%89%e3%81%92%e3%82%8b7%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3/ - カテゴリー: 頭痛 - タグ: 頭痛 育児 ストレス 母親業はストレスが多いもの。時にはそのストレスが蓄積され、体の一部に緊張が生まれます。忙しい母親たちが対処するすべてのことを考えると、ストレス頭痛を感じることは決して珍しいことではありません。これらの頭痛を和らげる方法に関するいくつかのヒントがあります。 過度なストレスは健康に有害ですが、母親はしばしばストレスに悩まされています。そして、そのストレスはしばしばストレス頭痛を生む可能性があります。しかし、生活のストレスを取り除くことが常に可能であるとは限りません、でも、対処法があります。これらを活... ---