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肩こりの原因は「耳の奥」だった？揉むのをやめて脳のバグを直せば一瞬で体は軽くなる どれだけ強く揉んでも、翌朝にはまたガチガチ……その絶望に終止符を 「マッサージに通っているのに、万年肩こりが治らない」「ストレッチを頑張っても、数時間後にはも...

マッサージは逆効果？スマホ首・肩こりを「親指」で解消する最新の神経リセット術 デスクワークやスマホの使いすぎで、常にパンパンに張っている首や肩。「辛いから」と、その場所をグイグイ揉んだり、無理にグルグル回したりしていませんか？ https://you...

【警告】物忘れの原因は「アゴのサボり」？東京医科歯科大学が証明した脳を若返らせる「咀嚼」の力 「最近、人の名前がパッと出てこない」「仕事の集中力が以前より続かなくなった」 その原因、実は加齢による脳の衰えではなく、日々の「アゴの使い方」に...