野球肘– tag –

山本由伸か大谷翔平か。マネすると一生投げられなくなる「投法」の落とし穴 野球に取り組むすべての選手、そして指導者の方へ。 https://youtube.com/shorts/uo2r6JZowGQ?feature=share 「山本由伸投手のような爆速を投げたい」「大谷翔平選手のような圧倒...

ゴルフや野球、テニスなど、スイング系スポーツに励む方にとって「肩の柔軟性」は永遠のテーマかもしれません。しかし、飛距離や球速を上げようとして肩をグイグイ回したり、入念にストレッチしたりしていませんか？ https://youtube.com/shorts/4sXCny4p_...

「野球をしていると、肘が痛くなることがあるけど大丈夫かな…」と心配になる方もいるでしょう。特に「野球肘」と呼ばれる症状は、野球を楽しむ人々にとって避けて通れない問題です。痛みが続くと、日常生活にも支障をきたすことがあるため、適切な対処法を...