不安– tag –

ストレス・レベルが急上昇し不安がピークに達すると、突然、頭の周りが万力で締めつけられるような頭痛が起きることがあります。不安症は様々な身体的症状を与えますが、頭痛はその代表例です。 「不安やストレスによって引き起こされる頭痛は、ほとんどの...

適応障害と心理療法 適応障害には心理療法が第一選択となりますが、心理療法の種類はストレス要因や具体的な症状によって異なります。結局、適応障害の引き金となるストレッサーは、人間関係を終わらせるなどの単一の出来事かもしれません。仕事を失ったり...