咀嚼– tag –

食事制限も運動も効果なし？大分大学医学部の研究が明かす、頑張っても痩せない人の「顎（アゴ）と自律神経」の盲点 「食事量を減らし毎日歩いているのに、なぜか体重が減らない…」 世の中には、糖質を制限し、人一倍健康に気を使い、忙しい日々の合間を縫...

【警告】物忘れの原因は「アゴのサボり」？東京医科歯科大学が証明した脳を若返らせる「咀嚼」の力 「最近、人の名前がパッと出てこない」「仕事の集中力が以前より続かなくなった」 その原因、実は加齢による脳の衰えではなく、日々の「アゴの使い方」に...