足・脚– category –

あなたも「アキレス腱が突っ張り、痛くて歩くのがつらいけど、どうしたら良いのだろう…」と悩んでいたり、「夜中にこむら返りが起きてしまうけど、何が原因なのかな…」と心配していたりするかもしれません。アキレス腱の症状は日常生活に大きな影響を及ぼ...

辛い股関節痛でお困りではありませんか？ こんなお悩みはありませんか？ ✅ 脚を組むと股関節に痛みや違和感を感じる。✅ 階段の一段一段が高く感じる。かつては何も感じなかった日常の動作が、今は負担となっている。✅ 床や椅子に長時間座っていた後、立ち...

https://youtube.com/shorts/p7NfZKfFGAw 辛い外反母趾でお困りではありませんか？ こんなお悩みはありませんか？ ✅ 足の親指が内側に曲がっていて見た目が気になる。✅ 長時間立ち仕事をしていると足の親指が痛くなり、疲れやすい。✅ 靴を選ぶ際に、足の形...