藤原 邦康DC– Author –
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その他
その歩き方、ダメ!足アーチの真実【外反母趾】
外反母趾は指を揉んでも治らない?構造力学から紐解く「足根骨沈下」の真実と根本対策 外反母趾に悩み、毎日一生懸命足の指をマッサージしたり、テーピングで引っ張ったりしていませんか?「一時的には楽になるけれど、歩くとすぐに痛みが戻ってしまう…」... -
アゴのお悩み
トム・クルーズをマネするな!【警告】人を寄せ付けなくなる理由「顔面崩壊」リスク
トム・クルーズの食いしばりは顔面崩壊のサイン?米フロリダ大・東京科学大が明かすアゴの過緊張とエラ張りの真実 映画『ミッション:インポッシブル』や『トップガン』シリーズなどの劇中、ハリウッドの大スターであるトム・クルーズの「ホッペ(頬)」に... -
ストレッチ
【ロンドン大や東京科学大お墨付き】アゴを緩めるだけで前屈がベタッと届く理由
前屈が苦手な原因はアゴ?ロンドン大や東京科学大が実証した1秒で柔軟性を高める神経ハック 毎日一生懸命に裏もものストレッチをしているのに、一向に前屈が柔らかくならない。そんな悩みを抱えていませんか。 「体が硬いのは体質のせい」「もっと痛みを我... -
睡眠
【睡眠障害】国が18年ぶりに「睡眠障害内科」など新設。医学的背景と、不眠を招く「骨格ロック」の真実
「睡眠障害」難民の終着駅。「睡眠障害」科を国が新設した医学的背景と、不眠を招く「骨格ロック」の真実 「毎日ちゃんと寝ているのに、朝から体が鉛のように重い」「睡眠の質を上げようと高級な枕に変えたけれど、首や肩のガチガチが治らない」「マッサー... -
生体力学
ゆったり♪リラックスボディを手に入れよう!武術の達人から学べ!体の力みを抜く秘訣
筋トレするほど効かなくなる?武道やスポーツのパフォーマンスを落とす「力み」の正体と骨格・神経の科学 強くなりたい、パフォーマンスを上げたい一心で、ジムでの筋トレやハードな練習に打ち込んでいる人は少なくありません。 「パワーをつけるために鍛... -
首・肩こり
【スマホ首】肩がガチガチな人が見落とす「足元の機能低下」
揉んでも治らない肩こりの真犯人。生体構造力学(バイオメカニクス)が明かす「足元の機能低下」と首・肩の過緊張 「毎週のようにマッサージに通っているのに、翌日にはまた肩がガチガチに戻ってしまう」「デスクワーク中に首や肩が凝りすぎて、頭痛や慢性...
